Wat is retinol?
Retinol is een vorm van vitamine A die veel gebruikt wordt in skin care zoals in een serum of oogcrème. Het stimuleert de productie van collageen en bevordert vernieuwing van huidcellen. Hierdoor wordt je huid steviger en kunnen rimpels verminderen. Kort gezegd, retinol helpt je huid er jonger uitzien.
Wat doet retinol en is retinol goed voor je huid?
Retinol (vitamine A) is als een superheld voor je huid, en hier is waarom. Ten eerste, stimuleert het de productie van collageen, wat essentieel is voor de stevigheid en elasticiteit van je huid. Hierdoor wordt je huid gladder en worden fijne lijntjes verminderd.
Maar dat is nog niet alles. Het ingrediënt gaat verder dan alleen het oppervlak; het bevordert de celvernieuwing, wat betekent dat het de oude, beschadigde huidcellen vervangt door nieuwe, gezonde cellen. Dit zorgt voor een frissere, jeugdige uitstraling.
Bovendien staat retinol bekend om zijn vermogen om poriën te verminderen en de textuur van de huid te verbeteren. Het kan zelfs helpen bij het verminderen van pigmentvlekken, waardoor je huid een egalere teint krijgt.
Hoeveel procent retinol?
De ideale concentratie kan variëren afhankelijk van de individuele behoeften en tolerantie van de huid. Voor beginners wordt meestal een lagere concentratie van rond de 0,25% tot 0,5% aanbevolen om de huid rustig te laten wennen.
Voor diegenen die al gewend zijn en op zoek zijn naar krachtigere resultaten, kunnen producten met een concentratie van 1% of zelfs hoger overwogen worden. Het is echter belangrijk om te onthouden dat hogere percentages ook de kans op bijwerkingen, zoals irritatie en droogheid, kunnen vergroten.
Hoe gebruik je retinol?
Belangrijk is om retinol ’s avonds aan te brengen op een schone, droge huid, omdat het product gevoelig is voor zonlicht. Breng het aan na het reinigen van je gezicht en vóór het aanbrengen van je nachtcrème. Begin met een kleine hoeveelheid en breng het gelijkmatig aan op je gezicht. Zorg ervoor dat je het product laat absorberen voordat je andere producten aanbrengt. Belangrijk is om het niet gelijktijdig te gebruiken met producten die vitamine C bevatten, omdat deze combinatie de effectiviteit van beide ingrediënten kan verminderen. Je kunt er ook voor kiezen om het overdag op te nemen in je skin care routine. Vergeet dan niet om altijd een zonnebrandcrème te gebruiken.
Hoe vaak gebruik je retinol?
Hoe vaak je het kan gebruiken hangt af van de gevoeligheid van je huid en je persoonlijke behoeften. Over het algemeen wordt aanbevolen om het langzaam in je routine te introduceren. Begin met één of twee keer per week en observeer hoe je huid reageert. Als je geen irritatie ervaart, kun je het vaker gebruiken zoals om de dag of zelfs dagelijks, afhankelijk van de tolerantie van je huid.
Welke retinol is het beste?
Met zoveel keuzes daarbuiten, geven we je een 5 aanraders op basis van onze skincare checker.
1. The ordinary Retinol 0.5% in Squalene
Voordelen: Het product bevat 0.5% retinol wat uitstekend is voor beginners. Verder is het product vrij van alcohol, siliconen, parabenen, sulfaten en parfum.
Nadelen: Geen
2. The ordinary Retinol 1% in Squalene
Voordelen: Het product bevat 1% retinol wat uitstekend is voor ervaren retinol gebruikers. Verder is het product vrij van alcohol, siliconen, parabenen, sulfaten en parfum.
Nadelen: Geen
3. Medik8 Intelligent Retinol 3TR
Voordelen: Het product bevat 0.3% retinol wat een uitstekend percentage is als je een beginner bent. Verder is het product vrij van alcohol, parabenen, sulfaten en parfum.
Nadelen: Het product bevat siliconen.
4. Neutrogena Retinol Boost Serum
Voordelen: Dit product bevat naast retinol ook goede ingrediënten voor een droge huid (sodium hyaluronate, glycerin, ascorbic acid) en acne-gevoelige huid (ascorbyl glucoside).
Nadelen: Het product is minder geschikt voor de gevoelige huid (ascorbyl glucoside). Verder is het product niet vrij van parabenen en siliconen.
5. Paula’s Choice clinical 1% Retinol Treatment
Voordelen: Dit product is echt een aanrader als je ervaren bent met retinol, aangezien het de hoogste percentage vitamine A heeft (1%). Naast dit ingrediënt bevat dit product ook andere goede ingrediënten voor de droge huid (glycerin, butylene glycol), vettige huid (allantoin) en de acne-gevoelige huid (licorice root extract, willow root extract). Naast dat het product zulke goede ingrediënten heeft, is het ook vrij van alcohol, sulfaten, parfum en parabenen.
Nadelen: Het product is geen aanrader als je een gevoelige huid hebt (benzoic acid). Daarnaast is het ook niet vrij van siliconen.
Conclusie
In het kort is retinol echt handig voor je huid. Het helpt niet alleen om rimpels te verminderen en je huid jonger te laten lijken, maar het doet ook goed werk bij het verkleinen van poriën. Daarnaast kan het zelfs helpen om plekjes van donkere pigmentatie op je huid te verminderen, waardoor je huid er gelijkmatiger uitziet. Dus, als je op zoek bent naar een ingrediënt dat veel kan doen voor je huid, is retinol zeker de moeite waard om te overwegen. Ben je overtuigd? Vergeet dan niet om een goede zonnebrand aan te schaffen!
Let’s Qlow together.
Liefs,
Team Qlow Labs
Over Team Qlow Labs
Ons doel is om de wetenschap achter skincare producten zo eenvoudig en transparant mogelijk te maken. We helpen onze gebruikers om de beste skincare producten te kiezen die passen bij hun huidtypes door wetenschappelijk onderbouwde gegevens te verstrekken. Wij geloven dat iedereen het recht heeft om te weten (en te begrijpen) wat er in hun producten zit.
Volg ons op instagram! @QlowLabs
